Hypnotherapie is net als regressie -en reïncarnatietherapie, een vorm van psychotherapie. In onze psyche ligt alle informatie over onszelf opgeslagen. Van een gedeelte van deze informatie zijn we ons bewust, deze informatie zit in ons bewustzijn. Echter van het grootste gedeelte van de informatie over onszelf, zijn wij ons niet bewust. Deze informatie ligt verscholen in ons onderbewustzijn. Het is in dit gedeelte van onze psyche waar informatie over de oorzaak van de meeste van onze klachten verborgen ligt.
Hypnotherapie is een techniek. Een techniek die in staat is om de deuren tussen je bewustzijn en onderbewustzijn te openen, waardoor jij je bewust kan worden van de informatie over jezelf waar je tot voorheen niet bij kon komen.